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| 演员： | 没填写 | 标题： | （减压舒眠计划）深度放松 摆脱失眠困扰 |
| 导演： | 没填写 | 来源： | qiyi |
| 序号： | 70394 | 父类： | 3 |
| 时间： | 2020/4/28 0:20:17 | 拼音 | jianyashumianjihuashendufangsongbaituoshimiankunrao
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详细介绍： 针对身体僵硬，无法久坐人群，更无法专注时，课程将以语音引导为主，体式为辅，让意识带领身体在流动中专注冥想，让体式在静态中跟随引导把思绪带回当下，寻找最真实的自我。 播放列表：官网1
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